Mindössze 24-36 alkalom alatt, a kezelés intenzitásától és a betegség fejlődési szakaszától függően megszabadulhat a mellkasi osteochondrosis okozta fájdalomtól, képes lesz normalizálni az alvást és teljes életet élni.
Fontos megérteni
Ha a mellkas osteochondrosisát észlelik, ki kell választani egy egyedi terápiás gyakorlatsort, tanulmányozni kell a végrehajtás technikáját, és ki kell zárni az ellenjavallatokkal rendelkező gyakorlatokat.
Ezzel a diagnózissal fontos, hogy rendszeresen részt vegyen a kezelési üléseken, teljes körű kezelést végezzen egy speciális központban, és a jövőben önállóan meg kell őriznie egészségét megelőző módban.
Az osteochondrosis meglehetősen gyakori és súlyos betegség.
Veszélye, hogy a kezdeti szakaszban semmilyen módon nem nyilvánulhat meg, vagy más patológiáknak álcázható.
Ez különösen gyakran fordul elő a mellkasi gerinc osteochondrosisával.
Ezen a helyen a csigolyák nem kapcsolódnak olyan mozgathatóan, ezért itt ritkán alakulnak ki degeneratív folyamatok.
De ha megjelenik a mellkasi gerinc osteochondrosisa, akkor kifejezett tüneteket és súlyos fájdalmat okoz.
Az osteochondrosis patogenezise
A közelmúltban az osteochondrosist nemcsak az időseknél diagnosztizálták, mint korábban. Ez a patológia egyre gyakoribb a fiatalok körében.
Ez az életmód és a táplálkozás sajátosságainak köszönhető. Végül is az osteochondrosis az anyagcsere folyamatok és a vérkeringés megzavarása miatt fordul elő.
Ennek számos oka lehet, de az egyik leggyakoribb a fizikai aktivitás hiánya és az ülőmunka.
Ez egy degeneratív-dystrophiás patológia, amelyet az intervertebralis lemezek fokozatos pusztulása jellemez. Vizet és tápanyagokat veszítenek, a porcszövet kiszárad és repedezni kezd.
Emiatt a porckorong nem látja el a lengéscsillapító funkciókat, a csigolyák közelebb kerülnek egymáshoz, és elkezdenek összeomlani.
A mellkasi régióban ilyen folyamatok ritkán alakulnak ki, mivel itt kicsi a porckorongok terhelése. De a különböző sérülések, anyagcserezavarok és a vérkeringés a mellkasi osteochondrosis kialakulásához vezethet.
Sőt, ezen a helyen a betegség különösen súlyos. Hiszen itt sok idegvégződés megy a belső szervekbe.
Lehetséges szövődmények
A mellkasi osteochondrosis veszélye az, hogy észrevétlenül kezdődik. Gyakran az első szakaszban szinte nincsenek fájdalmas érzések, és azok összetéveszthetők a gyomor vagy a szív fájdalmával.
Ezért sok beteget hosszú ideig sikertelenül kezelnek gyomorhurut vagy angina miatt, amíg teljes körű vizsgálaton nem esnek át. A gerinc röntgenfelvétele segít azonosítani az intervertebralis tér szűkülését és gyanítani az osteochondrosis kialakulását.
Ha ezt nem teszik meg, és nem kezdik el a kezelést, a betegség gyorsan fejlődik. A porckorongok porcszövetének pusztulását csak speciális módszerekkel lehet megállítani. Maguk a lemezek nem tudnak helyreállni. Ezenkívül a mellkasi régióban ez a folyamat gyorsabban megy végbe, mivel a gerinc alacsony mobilitása miatt itt rosszabb a szövetek vérellátása.
Ezért időben történő kezelés nélkül az osteochondrosis súlyos szövődményekhez vezethet. A következő patológiákat okozhatja:
- kiemelkedés vagy csigolyaközi sérv;
- gerincvelő kompresszió;
- bordaközi neuralgia;
- epeúti diszkinézia;
- a belek, a máj vagy a hasnyálmirigy rendellenességei;
- szívbetegségek.
A mellkasi osteochondrosis tipikus tünetei és jelei
Minden olyan személynek, aki fogékony a gerincbetegségekre, tudnia kell, hogyan nyilvánul meg az osteochondrosis. Ha nem hagyja figyelmen kívül a tipikus tüneteket, időben elkezdheti a kezelést és megállíthatja a patológia progresszióját.
A gerinc károsodásának fő jele, hogy a fájdalom fizikai aktivitással jár. A kezdeti szakaszban nem erősek, este megjelennek, majd pihenés után eltűnnek.
Ezenkívül a fájdalom felerősödik egy mély lélegzetvétellel, a karok felemelésével, a törzs elfordításával vagy nehéz tárgyak felemelésével. És általában egy helyen kezdődik, csak ezután terjed ki az egész mellkasra.
A fájdalmas érzések miatt ezen a helyen izomgörcsök lépnek fel, a beteg mozgása nehézzé válik. Gyakran a patológiát bordaközi neuralgia kíséri.
Mit lehet összetéveszteni a mellkasi osteochondrosissal?
Ez a betegség csak a kezdeti szakaszban gyógyítható. De a probléma az, hogy nehéz időben diagnosztizálni a mellkas osteochondrosisát, tüneteit gyakran összetévesztik más patológiákkal.
Nem mindig járnak jellegzetes tünetekkel. Egyes betegek nem éreznek hátfájást vagy bordaközi neuralgiát.
Néha a mellkasi osteochondrosis más betegségekre jellemző atipikus tünetekkel nyilvánul meg. Leggyakrabban összetévesztik a belső szervek patológiáival.
- Alapvetően megnyilvánulásai hasonlóak az angina pectorishoz. A belélegzéskor felerősödő szívfájdalom, légszomj és a kar felemelésének képtelensége arra kényszeríti a betegeket, hogy szívgyógyszereket szedjenek. De nincs enyhülés, és az EKG sem tár fel semmilyen zavart a szív működésében.
- Néha olyan fájdalom lép fel, amely a gyomorfekély, gyomorhurut vagy hasnyálmirigy-gyulladás tüneteire emlékeztet. De nem evés után rosszabbodnak, mint ezekben a patológiákban, hanem fizikai aktivitás után.
- A nők fájdalmat észlelhetnek az emlőmirigyekben.
- A patológia lokalizációja a mellkasi régió felső részében csomót okozhat a torokban és nyelési nehézséget.
A mellkas osteochondrosisa hányingert, légzési nehézséget vagy akár fulladást is okozhat.
Gyakran előfordul zsibbadás vagy bizsergés a felső végtagokban, izomgyengeség és képtelenség felemelni vagy oldalra mozgatni a kart.
A mellkasi osteochondrosis okai
Gyakran a betegség pontos diagnosztizálásához figyelembe kell venni annak lehetséges okait. Az örökletes hajlamú, túlsúlyos és rossz szokásokkal rendelkező emberek érzékenyek az ilyen patológiákra.
Különböző endokrin és anyagcserezavarban, keringési rendszeri betegségekben, cukorbetegségben szenvedőknél is javasolt a gerinc vizsgálata.
A mellkasi gerinc osteochondrosisa leggyakrabban 45 év felettieknél fordul elő. Ebben az időben az anyagcsere folyamatok lelassulnak, a szövetekben hiányoznak a tápanyagok.
Ezenkívül a fizikai aktivitás csökken, ami a gerinc izmos fűzőjének gyengüléséhez vezet.
De vannak más okai is az osteochondrosisnak a mellkasi régióban:
- hátsérülések, zúzódások vagy ficamok;
- rendszeres súlyemelés, nehéz fizikai aktivitás;
- rachiocampsis;
- hosszan tartó ülés helytelen testhelyzetben, például amikor számítógépen dolgozik vagy autót vezet.
Milyen fokozatai vannak a betegségnek?
A mellkas osteochondrosisa krónikus patológia. Nagyon lassan fejlődik, de folyamatosan fejlődik.
A megfelelő kezelési módszerek kiválasztásához az orvosok megkülönböztetik a betegség több szakaszát. Jellegzetes tüneteik vannak, és speciális megközelítést igényelnek a terápiában.
- Az osteochondrosis első foka szinte nem okoz fájdalmat. Ha előfordulnak, az fizikai aktivitás után következik be.
- A második szakaszban a fájdalom súlyosabbá válik. Valójában a porckorong fokozatos pusztulása miatt a csigolyák közelebb kerülnek egymáshoz, ami az ideggyökerek becsípődését okozhatja. Ebben az esetben neurológiai tünetek és a belső szervek diszfunkciójának jelei jelennek meg.
- Az osteochondrosis harmadik szakaszában gyakran megjelenik az intervertebralis hernia. A megrepedt porckorong nyomást gyakorol az erekre és az idegekre, ami súlyos fájdalomhoz és egyéb egészségügyi problémákhoz vezet. A gerinc mozgékonysága ezen a helyen erősen korlátozott.
- A patológia utolsó szakaszát a lemez teljes megsemmisítése jellemzi. Osteophyták jelennek meg a csigolyákon, néha teljesen összeolvadnak. A beteg minden mozgása fájdalmat okoz, ezért a betegség ebben a szakaszban gyakran rokkantsághoz vezet.
Miért kell azonnal orvoshoz fordulni?
Egyes betegek figyelmen kívül hagyják a betegség első tüneteit. Összetévesztik az enyhe hátfájást és az izomgyengeséget a túlterheltséggel. Pihenés után pedig folytatják megszokott életmódjukat. Emiatt a betegség előrehalad, ami súlyos szövődményekhez vezet.
Az intervertebralis lemezek lengéscsillapító funkcióinak csökkenése a gerinc görbületéhez vezet. Általában mellkasi kyphosis alakul ki. Emiatt a mellkas összenyomódik és a légzés károsodik.
Ha nem fordul időben orvoshoz, az intervertebralis lemezek teljesen összeeshetnek. Ez a csigolyák konvergenciájához és az idegvégződések becsípéséhez vezet. Minden egyes mozdulatnál súlyosbítja a helyzetet az a tény, hogy a csigolyák a súrlódás miatt összeesnek. Ez a gerincvelő károsodását és a sérült csigolyák alatti test bénulását okozhatja.
Betegségmegelőzés
A patológia súlyos szövődményeinek megelőzése érdekében időben orvoshoz kell fordulni. Minél korábban kezdődik a kezelés, annál nagyobb a lehetőség a degeneratív folyamatok teljes leállítására.
Ezt legjobban kinezioterápia segítségével lehet megtenni. A patológia kezdeti szakaszában, valamint a megelőzés során ez a módszer segít megerősíteni a gerinc izmos fűzőjét és javítja a porckorong szövetének vérellátását.
A modern kinezioterápiás központ szakemberei segítenek megelőzni a degeneratív folyamatok kialakulását az arra hajlamos emberekben. Végtére is, mérsékelt fizikai aktivitás szükséges az egészséges gerinc fenntartásához.
Az egyénileg kialakított napi rendszer speciális gyakorlatokkal és diétával segít elkerülni a porckorong pusztulását és ennek a folyamatnak a szövődményeit.
Hogyan történik a kezelés?
Anamnézis gyűjtés - a betegség elemzése, a korlátok és ellenjavallatok meghatározása, a kineziterápia elveinek ismertetése, a gyógyulási időszak jellemzői.
A myofascial diagnosztika egy manuális diagnosztikai módszer, amelyben az orvos felméri az ízületi mozgások tartományát, meghatározza a fájdalmas feszülést, duzzanatot, az izmok hipo- vagy hipertóniáját és egyéb elváltozásokat.
Funkcionális diagnosztika (rehabilitációs helyiségben) - az orvos elmagyarázza, hogyan kell bizonyos gyakorlatokat a berendezésen elvégezni, és megfigyeli: a beteg hogyan végzi ezeket, milyen mozgásterjedelemmel tud dolgozni, milyen mozgások okoznak fájdalmat, milyen súlyt tud a beteg dolgozni, hogyan reagál a szív- és érrendszer. A problémás területek azonosítása. Az adatok a kártyára kerülnek. Az ékezetek be vannak állítva.
Az orvos által végzett kezdeti vizsgálat és a funkcionális diagnosztika eredményei alapján előzetes egyéni kezelési program készül.
Célszerű magával vinnie:
- gerincfájdalom esetén - a problémás terület MRI vagy CT (mágneses rezonancia vagy számítógépes tomográfia);
- ízületi fájdalom esetén – röntgen;
- kísérő betegségek jelenlétében - kivonatok a kórtörténetből vagy a járóbeteg kártyából;
- kényelmes (sport)ruhák és cipők
Leckék oktatóval
A kezelési ciklus elején az orvos és a beteg kezelési tervet készítenek, amely tartalmazza a kezelés időpontját, az orvosi utóellenőrzést (általában heti 2-3 alkalommal).
A kezelési folyamat alapja a rehabilitációs szobában végzett kezelések szimulátorokkal és az edzőteremben végzett kezelések.
A rehabilitációs szimulátorok lehetővé teszik az egyes izomcsoportok terhelésének pontos adagolását, megfelelő fizikai aktivitást biztosítva. A kezelési programot az orvos egyénileg állítja össze minden beteg számára, figyelembe véve a szervezet sajátosságait. A felügyeletet szakképzett oktatók végzik. A felépülés minden szakaszában fontos a helyes mozgás- és légzéstechnika betartása, az edzőgépeken végzett munka során ismerni a súlynormákat, betartani az előírt kezelési rendet és betartani a szakemberek ajánlásait.
Az ízületi gimnasztika segít helyreállítani a látáskoordinációt, javítja az ízületek mozgékonyságát és a gerinc rugalmasságát (rugalmasságát), és kiváló megelőző rendszert jelent az önhasználathoz.
Minden kezelési ciklus 12 alkalomból áll. Minden leckét egy oktató felügyel. Egy kezelés időtartama 40 perctől 1, 5 óráig tart. Az oktató programot állít össze, figyelembe véve a kísérő betegségeket és a beteg tannapi állapotát. Megtanítja a gyakorlatok végrehajtásának technikáját és figyelemmel kíséri a helyes végrehajtást. Minden 6. órán második konzultációt tartanak az orvossal, a dinamikától függően változtatásokat, kiegészítéseket végeznek a programban.
Hány ciklust vesz igénybe? – mindenkinek egyénileg
Fontos tudni:
- Mióta áll fenn ez a probléma (a betegség stádiuma)
- Hogyan készül fel a szervezete a fizikai aktivitásra (tornázik vagy bármilyen sportot űz).
- milyen eredményt szeretne elérni.
Ha a betegség korai stádiumban van, és a szervezet felkészült, egy kezelési ciklus elegendő. (példa - sportolni járó 20-30 éves fiatalok. Figyelmüket a gyakorlatok végrehajtásának technikájára, a légzésre, nyújtásra összpontosítjuk, kizárva a problémás területeket károsító „rossz" gyakorlatokat. Az ilyen betegek edzésen vesznek részt, és megkapják a „teste gondozásának" készsége, kapjon ajánlásokat súlyosbodás esetén, és folytassa a tanulást önállóan).