Méhnyak osteochondrosis: Hogyan kell otthon kezelni?

Az intervertebrális korongok degeneratív-disztrofikus betegségeinek egyik fajtája a méhnyak osteochondrosis, amelynek otthoni kezelése meglehetősen lehetséges. A fő cél a klasszikus kezelési módszerek (gyógyszerek, fizioterápia) kiegészítése és megerősítése.

A patológia leírása

A méhnyak gerincének osteochondrosisának tünetei több szervet és rendszert érintenek, a vérellátás és az inválaszték tulajdonságai miatt:

1. A motoros aktivitás megsértése a felső végtagokban.
2. Kiejtett fájdalom szindróma (különösen az akut fázisban).
3. A vizuális és hallási rendszer megsértése. Talán a zaj megjelenése a fülben. A vérkeringés kóros változása (gerinc artéria szindróma) a szem előtti „legyek” megjelenéséhez vezet, a terepi mezők elvesztéséhez.
4. Az érzékenység megsértése (a végtagok zsibbadása).
5. Fejfájás (a hypoxia következménye).

A betegség kialakulásának számos szakasza megkülönböztethető:

1. Akut (első 2-3 hét). Kiejtett klinikai kép, de kisebb változások a csontsa-készülékben.
2. Szubakut (3-6 hét). A klinikán a fájdalom továbbra is a vezető tünet, és a csontok megsemmisítésének jelei megjelennek a képeken.
3. Krónikus (több mint 6 hét). A klinika ritkán nyilvánul meg, és nem reagál a kiejtett szindrómákkal (fájó fájdalom, a mozgások korlátozása). A képeken az ízületi felületek kiejtett változásai. Gyakran vannak intervertebrális sérv (a csontszerkezetek törékenyé válnak).

Otthoni kezelés

A méhnyak osteochondrosis kezelése otthon megengedett, más terápiás módszerekkel együtt (tabletták, fizioterápia). Általános szabály, hogy a népszerű kezelés hatékonysága sokkal alacsonyabb, de az ilyen kezelés számos ismétlése elfogadható (3-4 kurzus után a betegek megkönnyebbülést éreznek).

Lehetőség van a méhnyak osteochondrosis kezelésére otthon, de csak akkor, ha a feltételeket megfigyelik:

1. A kompenzáció vagy az alkompenciós szakasz (klinikai megnyilvánulások hiánya vagy jelentéktelen).
2. Konzultáció orvossal (reumatológus, terapeuta).
3. A kezelési komponensekre adott allergiás reakciók hiánya.

Az otthoni kezelés előnyei:

1. Hozzáférhetőség bármikor.
2. Gazdaság.

A terápia hátrányai:

1. A pénzeszközök helytelen kiválasztása és ennek eredményeként a hatás hiánya, az állapot lehetséges romlása.
2. A gyakorlatok helytelen teljesítménye.
3. Az egyidejű betegségek esetleges súlyosbodása, amelyet az önmagában történő helytelen taktika okozott.

LFK komplexum

A méhnyak osteokondrózisának gyakorlatok elvégzésekor az intenzív fájdalmat nem szabad megengedni. Végezze el a kurzust kizárólag a test egyedi képességeivel összhangban, bármilyen rendelkezésből (állva, ülés, hazudás).

Egy szakember választja ki a gyakorlatokat.

Példa a gyakorlatokra:

• a fej hajlítása/meghosszabbítása;
• a fej kör alakú mozgása;
• A dőlés előre/hátra, jobbra/balra.

Önmasszázs

A méhnyak-magas hengeres zóna testgyakorlati terápiája, fizioterápiája és masszázsa több hét alatt áll a komplexben.

Masszázs lehetőségek:

• pont;
• önmasszázs;
• vákuum;
• klasszikus.

Akupunktúra

A reflexológia egyik lehetősége egy speciális lemez segítségével. Ez alapul a beidegző zónák mechanikus kitettségén.

Ezt az eszközt speciális gyógyszertárakban lehet megvásárolni, és masszázsként önállóan alkalmazhatók.

Rubika a gyógyszertárból

Jelenleg számos gyógyszertári infúzió és krém létezik, ami kiküszöböli a független előkészítés szükségességét.

Az ilyen durvák a következő elemeket tartalmazzák:

1. Illóolajok (zsálya, menta, citrom balzsam, aloe, teafa).
2. Fájdalomcsillapítók a fájdalom enyhítésére.
3. Irritáló szerek (bors, mustár).
4. Antiszeptikus (alkohol, mentol).

Mindenkit alkalmazzon a mellékelt utasítások szerint.

Népi gyógyszerek és receptek

A méhnyak osteokondrózis kezelésében a népi gyógyszerek receptjei már régóta ismertek hatékonyságukról és egyszerűségükről. Hogyan és mit kell kezelni a méhnyak osteokondrózisát otthon-ezek a leghíresebb és leghatékonyabb módszerek a hagyományos gyógyászatnak, amelyet az izom-csontrendszer patológiájában alkalmaznak, különösen a méhnyak gerincének osteochondrosisát.

Gyógynövényes infúziók

A fű a ház osteokondrózisának kezelésében a legnépszerűbb a népesség körében. A város bármely gyógyszertárában gyógyászati díjak állnak rendelkezésre.

Az alkalmazás nem merül fel jelentős következményekkel, és az ismételt kezelési tanfolyamok enyhe szünettel lehetségesek. Az életkorkorlátozások szintén feltételesek (a gyermekeket ellenjavallatok hiányában engedik be).

Tudnia kell, hogy az összes infúzió, testápoló, tömörítés nem javasolt forró formában. Ennek oka az, hogy az érintett terület fűtése provokálhatja a kiömlött, gennyes fertőzés (Phlegmon, tályog) előfordulását, különösen, ha ezen a területen vannak mikrodamák. A forró anyagok negatív hatással vannak az egyidejű osteochondrosis hipertóniával rendelkező emberekre.

A napraforgó főzete

A kezelés ezen verziójában ennek a növénynek a gyökerét használják (előkészítheti magát vagy megvásárolhatja a gyógyszertárakat).

A gyökér vagy 2 teáskanál a száraz anyagból öntsön 1 csésze forrásban lévő vizet. Ragaszkodjon egy napig, majd nedvesítse meg a gézt és rögzítse a gallér területéhez. A kezelés lefolyása 7 nap.

Tobás főzet

A tűk kiejtették a barnító tulajdonságokat. Többféle módon használható:

1. Általában erősítő fürdők. Öntsön néhány mancsot fenyő lábakkal 1 liter forrásban lévő vizet, és ragaszkodjon 2 órán keresztül. Ezután öntse a kapott oldatot egy fürdőbe 38 ° C hőmérsékleten. A fürdő időtartama 30 perc. A tanfolyam 7 nap.
2. Az infúzióban. Öntsön 2 teáskanál szárazanyagot 70% -os alkohololdattal, és ragaszkodjon 3 napig. Csiszolja meg az érintett területet naponta kétszer. A határidő 14 nap.
3. Forraljuk fel a fenyőfák mancsát 5 percig. Szűrjük le a kapott húslevest, és dörzsöljük 20 percig.

Pitypang főzete

Kissé ejtett gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Javítja a szövetek metabolikus folyamatait. Opciók használata:

1. Vegyünk 2-3 teáskanál száraz anyagot, és öntsük a forrásban lévő vizet (300 ml). Ragaszkodjon egy órában, és dörzsölje be a méhnyak zónáját, amíg meg nem jelenik a fény bőrpírja. A tanfolyam 7 nap.
2. Öntsön 3 teáskanál pitypangvirágot és terápiás kamillát (1: 1) 70% -os alkoholt. Ragaszkodjon egy nap, majd használjon napi kétszer.

Fenyő vese infúzió

Előkészítés módszere: Öntsön 2-3 evőkanál. Öntsön forrásban lévő vizet, és használja a fájó területen történő teljes hűtés után. A tanfolyam 8 nap.

Tömörítések és alkalmazások

A méhnyak osteokondrózisának a népi módszerekkel történő kezelése több kompressziót és krémet tartalmaz, de több alapvető szabályt kell emlékeznie:

1. A kezelés gyakori ismétlései (általában 2-3). Ennek oka az, hogy egy kurzuson a kezelés hatékonysága rendkívül alacsony.
2. A kezelés hatása jobban kiejthető, ha sálat/törülközővel becsomagolja a sérülés helyét. Ennek oka a gyógyszerek hatása mellett a további hőhatások.

Petróleummal

A petróleum 50 ml, keverje össze 2-3 teáskanál napraforgóolajjal és 1-2 teáskanál szódával. Dörzsölje a kapott keveréket a méhnyak gallér területére 20 percig. A terápia lefolyása 15 nap.

A keveréknek irritáló hatása van, és a használat óvatossággal jár.

Burgonyából

A leggyakoribb kezelési módszer a tömörítések, infúzió, valamint a krém és a burgonya. Ennek számos oka van:

• megközelíthetőség;
• hatékonyság;
• A szigorú ellenjavallatok hiánya (kivéve a keményítő allergiáját).

Példák a használatra:

1. Reszelje a burgonyát finom reszelőn és feszültségen. A kapott száraz keveréket egy süteményben alakítják ki, és 20 percig rögzítik az érintett területhez. A terápia lefolyása 2 hét.
2. Forraljuk a burgonyát (3-4) egyenruhában. Ezután összetörje és tekerje be a gézbe. Csatlakoztassa a meleg burgonyát a méhnyak-gurglási zónához 20 percig (megakadályozza az égési sérülések képződését). A terápia lefolyása 7 nap.

Retekkel

A retek irritáló szerekre utalnak, így az expozíciós időt az egyéni tolerancia szerint kell csökkenteni.

Példák a retek használatára:

1. Reszelje meg a reteket egy finom reszelőn, és szitán keresztül szűrje meg. Vigye fel a kapott száraz keveréket a méhnyak gerincére 10–20 percig. A terápia lefolyása 2 hét.
2. Reszelje a retek és a feszültség. Keverje össze a kapott gyümölcslevet mézzel 1: 3 arányban. Öntsük az oldatot alkohollal, és ragaszkodjunk egy sötét helyiségben 3 napig. Ezután nedvesítse meg a gézt infúzióval, és számoljon be 10-20 percig az érintett területre. A terápia lefolyása 7 nap.

Tejföl és árok

A szövetnek kiemelt összehúzó és gyulladásgátló hatása van. A növény gyökerét egy finom reszelőn dörzsölik, és tejföllel keverik, amíg a gruel meg nem kapják (általában 1: 1 arány). A méhnyak területén 2 percig és 7 napig.

Receptek mézzel

A méznek szinte óriási listája van a hasznos tulajdonságokról:

• anti -gyulladásos;
• fertőtlenítő;
• tanny;
• regenerálás.

Az egyetlen ellenjavallat az allergiás reakciók vagy az egyéni intolerancia.

A legnépszerűbb receptek a méz használatával:

1. Méz a legtisztább formájában. Mod (50-100 g) dörzsölje be az érintett területet 20 percig. A terápia lefolyása 15 nap.
2. Keverje össze 50 g mézet és 2 teáskanál mustárt, és dörzsölje a becslési keveréket a nyakába 20-30 perc. A terápia lefolyása 2 hét.
3. Keverje össze a mézet (20–40 mg), az aloe juice -t (5 ml) és a teafaolajat (2–4 csepp). Alaposan keverje össze, és jelentkezzen 20 percig. A terápia folyamata 9 nap.

Őrlés

A méhnyak osteochondrosis kezelése otthon lehetséges, ha az érintett területet infúziókkal és főzetekkel dörzsöljük.

Ez a módszer két mechanizmuson alapul:

• mechanikai nyomás;
• A gyógynövények terápiás hatásai.

Anya-machech

Az infúzió előkészítésekor felhasználhatja a növény virágát és szárát is. Az előkészítéskor öntsön 70% alkoholt, és tartsa be 4 hétig egy sötét szobában. Ezután szűrjük le az oldatot a gézen keresztül, és tárolják egy üvegtartályban egy elérhetetlen helyen a gyermekek számára.

Alkalmazási módszer: Dörzsölje meg könnyű masszázs mozgással az érintett területre naponta kétszer 10-15 percig. A terápia lefolyása 2 hét.

Bassza meg és Buzina

A torma- és bodzbogyók mind egymástól, mind a komplexumban külön -külön is felhasználhatók. Az alábbiakban egy kombinált kezelési módszer található.

Előkészítési módszer: Egy egymástól külön -külön öntsön forrásban lévő vizet (1 csésze) torma- és bodzbogyókat (lehet levelekkel). Ragaszkodjon a nap folyamán. Ezután szűrjük le mind a oldatokat, és keverjük össze 1: 1 -es arányban. Dörzsölje a nyaki gerinc és a környező terület naponta egyszer 10 percig. A terápia lefolyása 7 nap.

Kenőcs

A MUSE gyógyszerek formái a méhnyak osteochondrosissal történő gyors eltávolítását biztosítják.

A hatékonyság csökken, ha ezt az űrlapot kizárólag használják.

Tojás vajjal

Keverje össze a tojásfehérjét (2-3) vajjal 1: 2 arányban, amíg a krém alakú gruel meg nem éri. Jelentkezzen a közöshez naponta egy alkalommal 30 percig, és tekerje be egy Terry törülközővel.

Gyömbér kenőcs

Kiejtett anti -gyulladásos hatása van. A gyömbér használatának számos módja van:

1. Öntsön 2-3 növényt a növényekből olívaolajjal, és ragaszkodjon a nap folyamán. A kapott keverék naponta egyszer kenje a nyakot. A terápia lefolyása 2 hét.
2. Csiszolja meg a gyömbérgyökert, adjon hozzá szerecsendió és lenmagolajat. Zárja be a kapott törölközőt egy törülközővel, és hagyja 8 órán át a sötét szobában. Dörzsölje be az ízületet 20 percig 7 napig.

Tojás és mustár

A tojásfehérjék gazdag fehérjékben, és a mustárnak kiemelt irritáló hatása van (fokozza a helyi mikrocirkulációt) - ezek a fő okok ezeknek a komponenseknek az osteochondrosis kezelésében történő felhasználásában.

Készítési módszer: Keverje össze a 2-es protein tojást és az 1-1,5 evőkanál. l. evőkanál mustár krém alakú állapotba. Vigye fel az érintett területre 10-15 percig. A tanfolyam 7 nap.

A mustár kiejtett helyi szöveti irritációt okozhat. Az intenzív fájdalom szindrómával nem javasolt az eljárás végrehajtása.

Fűtés ozokerit által

Az ozokerit természetes eredetű emour. Ezt az eljárást gyakran szanatóriumokban végzik, valamint a paraffinhővel együtt.

Súlyos hatások:

• fájdalomcsillapító;
• antispazmodikus;
• anti -gyulladásos;
• Regeneráló.

Alkalmazási módszer: A viaszot egy speciális tartályban melegítik, amíg folyékony állapotba nem kerül. Ezután óvatosan öntsük egy oldalsó tartályba (haraphat), és várja meg, hogy 50 ° C hőmérsékleten lehűljön, majd a kapott tömeget elválasztják a tartálytól, és alkalmazzák az érintett területre a szövetek helyi melegítéséhez.

A viasz hőmérsékletének gondos ellenőrzését és az égési sérülések képződésének megakadályozását kell megelőzni.

A súlyosbodások megelőzése

A méhnyak osteochondrosis kezelésére vonatkozó ajánlások jól ismertek, mivel ezek minden reumatológiai betegségre vonatkoznak.

A betegség kialakulásának hatékony megelőzéséhez ajánlott, hogy tartsa be több egyszerű, de hasznos tippet:

• fizikai aktivitás (mérsékelt);
• egészséges táplálkozás (mérsékelt sófogyasztás);
• Megfelelően kiválasztott cipő (megfelelő méret, sarok 4-6 cm, leértékelődhetetlen talpbetét).

E szabályok betartása a gerinc egészségének kulcsa!