Mi az artrózis? Az artrózis típusai
Arthrosis(deformáló artrózis, köznév - sólerakódás) egy degeneratív-disztrófikus jellegű ízületek krónikus betegsége, amely során az ízületi porc, az ízületi kapszula megsemmisül, a csont deformálódik.
Meg kell jegyezni, hogy az artrózis különböző eredetű és hasonló fejlõdési mechanizmusú ízületi betegségek egész csoportja. A nagy ízületek leggyakoribb ízületi gyulladása:
- térdízület deforman artrosis (gonarthrosis),
- A csípőízület deformáló artrózisa (coxarthrosis),
- és a vállízületi gyulladás.
Ezek az artrózis legsúlyosabb típusai.
A kis ízületek osteoarthritis ritkábban fordul elő. Gyakrabban előfordul a kéz interfalangeális ízületeinek deformáló artrózisa. A betegek észlelik az interfalangeális ízületek fájdalmát, mobilitásuk csökkenését, megjelenéséta tömítések ízületei közelében. Ez az ízületi gyulladás az idős korban gyakrabban fordul elő. A lábízületek ízületi gyulladása nem ritka.
Generalizált artrózis, amelyet egyszerre több ízület károsítása jellemez.
A gerinc ízületek artrózisa - spondyloarthrosis - a gerincbetegségek csoportjába tartozik, bár fejlõdésének mechanizmusa hasonló a többi artrózishoz.
Az artrózis fő klinikai tünete az ízületi fájdalom és csökkent mozgékonyság. A specifikus tüneteket az ízületi stádium határozza meg, és az ízületi pusztító változások mértékétől függnek.
Az ízületi gyulladás okai
Az ízületi gyulladást általában primer és másodlagos tünetekre osztják. Az elsődleges (idiopátiás) ízületi gyulladás a helyreállítási folyamatok megsértésének és az ízület porcszöveti megnövekedett degenerációjának a következménye, anélkül, hogy az egész szervezet munkája eltérne. Másodlagosízületi gyulladás a szervezet más kóros folyamatainak eredményeként, vagy egy ízületben, amelyet már külső hatás befolyásol, az ízületi felületek részleges elpusztulásával.
Az artrózis kialakulásának mechanizmusa
Az artrózis kialakulása a porc megsemmisítésével kezdődik. Ennek eredményeként fájdalom és ropogás mozog. Az ízület szélessége fokozatosan csökken, az ízületi felületek széle mentén csont tüskék-csontritkulások alakulnak ki.
Végső soron az ízület deformálódik, és a mozgási tartomány csökken. Az artrózis a test öregedésével jár. Az artrózis ezen formájának kialakulása általában fokozatosan, sok éven át történik.
Az artrózis 3 fokú:
- I fokú artrózis - a betegség nem zavarja a munka elvégzését, bár bonyolítja azt,
- II. fokú artrózis - a betegség zavarja a munka elvégzését,
- III. fokú artrosis - fogyatékosság.
A betegség kezdeti stádiumában, reggel, pihenés után, merevség, nehéz mozgás az ízületekben, amelyek fokozatosan eltűnnek a mozgás megkezdése után.
Az artrózis további fejlődésével a fájdalom jelentősebbé válik, és akutá válik.
A 3. fokozatú artrózis a betegség súlyos, előrehaladott stádiuma. Ebben a szakaszban a következőket figyeljük meg:
- jelentős ízületi deformáció
- a mozgás súlyos korlátozása,
- éles fájdalom nem csak mozgás közben, de teljes pihenés állapotában is,
- ízületi gyulladás,
- ízületi érzékenység az időjárási változásokra.
A 4. fokú ízületi gyulladás az ízület teljes megsemmisülése az artrózissal, amikor az ízület teljesen megszűnik működni. Van egy úgynevezett "ízületi blokád" - akut fájdalom szindróma.
Arthrosis kezelés
Az artrózis kezelése a betegség kezdeti stádiumában - a lehető legkorábban.
Ebben a szakaszban olyan gyógyszerek hasznosak, amelyek javítják a porcszövet szerkezetét, valamint a vitamin- és ásványianyag-komplexek, a fizioterápiás gyakorlatok, a megfelelő táplálkozás és a megelőző intézkedések.
2 - 3 fokú artrózis kezelése:
- fájdalomcsillapítás vagy csökkentés
- gyulladás eltávolítása az ízületben.
4. fokozatú artrózis kezelése:
A beteg ízület műtétje és helyettesítése endoprotezussal.
Megelőző intézkedések:
Az artrózis elleni mozgás a legfontosabb fegyver. Ide tartoznak a futás, úszás, séta különféle típusai. Ez jó módszer a túlsúly csökkentésére, amely az ízületek és az egész test ellensége.
Minden ízület nem tolerálja a hideget. A térd különösen élesen reagál rá. Speciális térdpárnák (lehetőleg kutyaszőrből készültek) melegen tartják az ízületeket. Az artrózis megelőzésére szolgáló étrend nagy jelentőséggel bír: lehetőleg atávolítson el sok zsírt tartalmazó ételeket.
A sovány húsoknak, a tenger gyümölcseinek, a zöldségeknek, a gyümölcsöknek és a párolt ételeknek rendszeres étkezésnek kell lenniük. Nagyon fontos, hogy ellenőrizzék a súlyát. Az extra font túlterheli a combot és a térdét. Meg kell próbálnunk megakadályozni az eséseketés zúzódások.
A jó napi rutin nagyon hasznos lehet a váll és más ízületek artrózisának megelőzésében:
- elegendő alvás;
- kiegyensúlyozott táplálkozás;
- gyakori séták friss levegőn;
- pozitív érzelmi háttér;
- az élet és a saját szeretete;
Általános irányelvek:
- A cipő sarkának kényelmesnek kell lennie;
- ne üljön keresztbe;
- ha a nap nehéznek bizonyult, a „kerékpár” gyakorlat segít enyhíteni az ízületek statikus stresszét;
- nagyon jól enyhíti az ízületi fáradtságos aerobikot;
Csak gyakori, helyes megelőzés akadályozhatja meg az artrózis kialakulását. Vidám.