A hát a gerincen alapuló összetett szerkezet. Az ágyéki gerinc öt csigolyából áll, felülről a 20. csigolyától kezdve. Ezek a legnagyobbak a többi csigolya között, és lefelé, az elsőtől az ötödik ágyéki csigolyáig, fokozatosan növekszik a méret, mivel ez a terület van a legnagyobb terheléssel. E csigolyák régiójában a hátat alsó hátnak nevezik.
A hát ezen részének elváltozásai fájdalmat okoznak, érdemes az ilyen problémákat körültekintően kezelni. A fájdalmat veleszületett rendellenességek és szerzett betegségek egyaránt okozhatják. Ezek lehetnek az intenzív fizikai terhelés során bekövetkezett sérülések, fertőzések, daganatok, sérvek, stb. következményei.
A hátfájás okai
A legtöbb esetben a deréktáji fájdalmat az osteochondrosis okozza. De nem ő az egyetlen oka az ágyéki fájdalomnak. Vannak, akik azt sem tudják, miért fáj a hátuk. A hátfájás számos belső szervi betegséget, sérülést és élettani állapotot tükröz, és ez a lista a következőket tartalmazza:
- a vesék és a kismedencei szervek betegségei;
- fiziológiás fájdalom a menstruáció alatt nőknél;
- gerincsérülés;
- a hátizmok sérülései (ficamai);
- az emésztőrendszer betegségei;
- gerincferdülés;
- rheumatoid arthritis;
- a gerincet és a porckorongokat elpusztító fertőzések (tuberkulózis, epidurális tályog);
- daganatos folyamatok;
- Reiter-szindróma.
A mozgásszervi rendszer betegségei
Az esetek 90%-ában a hátfájást a gerinc és a hátizmok problémái okozzák. Az ágyéki csigolyák gyakrabban érintettek, mint a gerinc más részei. Hatalmas terhelésnek vannak kitéve járás közben, így az álló emberek súlypontja. Ezenkívül nagy nyomás nehezedik a hát alsó részére, amikor egy személy ül.
A mozgásszervi megbetegedések hosszú ideig tünetmentesek lehetnek, gyakran a hátfájás a betegség első jele. Különböző intenzitású és időtartamú lehet - időszakosan fájó derékfájás vagy akut fájdalom szindróma becsípődött ideggyökerekkel.
A hátfájást okozó patológiák a következők:
- osteochondrosis;
- csigolyaközi vízszintes kiemelkedések, függőleges sérv (Schmorl) és porckorong kiemelkedés;
- primer és másodlagos (metasztatikus) rosszindulatú daganatok a hát csontjaiban és lágyszöveteiben;
- a hát alsó részének izmainak myositise;
- osteomyelitis (fertőző gennyes folyamat, amelyet patogén mikroflóra, például tuberkulózisbacilus vagy a brucellózis kórokozója okoz);
- spondylitis ankylopoetica;
- radiculitis;
- isiász (az ülőideg károsodása vagy irritációja);
- deformáló spondylosis;
- rheumatoid arthritis és Reiter-szindróma;
- a sacroiliacalis és a csípőízületek betegségei;
- epiduritis (a gerincvelő dura materének gyulladása);
- rachiocampsis;
- a hát csontszerkezeteinek, izmainak és szalagjainak sérülései;
- metabolikus változások a csontszövetben (osteoporosis, osteomalacia).
Az akut derékfájást gyakran lumbágónak (hátfájásnak) nevezik. Fő oka a csigolyák elmozdulása, csigolyaközi sérvek és a gerincoszlop veleszületett rendellenességei. A hátfájás több órától több napig is eltarthat, és hirtelen leáll, ha a "csigolya a helyén van".
Fájdalom vesebetegséggel
Gyakran fájó hátfájás kíséri a vesepatológiát. Nem változik a test helyzetével, és növekszik, ha az ember hosszú ideig áll a lábán. Gyakrabban egyoldalú, és krónikus betegségekre utal. Orvoshoz kell fordulnia, ha fáj a háta, és a következő tünetek jelentkeznek:
- mérgezés jelei és általános rossz közérzet (hidegrázás, fáradtság stb. );
- a szemhéjak és az arc duzzanata reggel;
- a vizelési folyamat megsértése (gyakori, fájdalmas stb. );
- a vérnyomás emelkedése vagy éles csökkenése;
- hányinger, étvágytalanság, hányás;
- a vizelet paramétereinek megváltoztatása (túl sötét, zavaros, kellemetlen szagú stb. ).
A vér megjelenése a vizeletben és a súlyos hátfájás jellemző az urolithiasis rohamára. Ebben az esetben fájdalmas érzések adhatók hátulról az ureter mentén, az ágyék területére, a nemi szervekre és a comb belső felületére.
A hematuria veserákra is utalhat. De az urolithiasistól eltérően a legtöbb esetben a daganatok hosszú ideig tünetmentesen nőnek, és a hát csak a folyamat utolsó szakaszában fáj.
Derékfájás és terhesség
A terhesség és a szülés során a nő alsó háta óriási stresszt él át. Ha a kismama hátfájást szenved, akkor ez fiziológiai jelenség lehet, vagy a betegség kialakulását, súlyosbodását jelezheti.
Megnövekedett terhelés
Bármilyen fizikai tevékenység hátfájást válthat ki. Nyári munka, súlyemelés, intenzív erőnléti edzés stb. után jelentkezhet.
Túlsúly
A túlsúly negatívan befolyásolja a gerinc állapotát. Minden plusz kilogramm további terhelést jelent a hát alsó részén.
Az elhízott egyéneknél az osteochondrosis és az intervertebralis herniák kialakulásának kockázata drámaian megnő. Az elhízott emberek hajlamosak a vesekövek kialakulására, a csontritkulás korai megjelenésére és más, hátfájást okozó patológiákra.
Más okok
Néha a hát más okok miatt is fáj:
- Kóros. A gyomor-bél traktus betegségei (kolitisz, béldaganatok, epekő stb. ); a kismedencei szervek patológiája (prosztatagyulladás, endometriózis, daganatok, fertőzések és gyulladások); gerinc keringési rendellenességek; érelmeszesedés vagy a hasi aorta aneurizma.
- Fiziológiai. Hosszan tartó statikus terhelés a háton, hosszan tartó számítógépes munka, sok óra vezetés stb.
A lumbodynia méhen kívüli terhesség és "akut has" esetén a hát alsó részébe sugározhat.
A fájdalom típusai és okai
Amikor a hát fáj az ágyéki régióban, az ember néha még mozogni sem tud. A fájdalom jellege egy napon belül megváltozhat: először a deréktájon tompa, majd heveny fájdalmat érez, majd ismét enyhül. Ezenkívül állandó lehet, és nem csökken. Fiatal korban mindent könnyebben tolerálnak, mint az időseknél, amikor a hát alsó része folyamatosan fáj.
Általában a fájdalom a betegség által okozott problémák felismerésének mechanizmusa. A fájdalom rejtett problémát tár fel, ezért óriási szerepe van. De természetesen nem tolerálhatja őt. Azonnal kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel, aki meghatározza az okot és előírja a kezelést.
Krónikus fájdalom
A krónikus hátfájás gyakori kísérője a gerinc és a belső szervek betegségeinek. Kifejezett és állandó olyan rákos betegeknél, akiknél a csigolyákban metasztázisok vagy elsődleges daganatos elváltozások vannak.
Éles fájdalmak
Az akut derékfájás komoly problémát jelezhet, amely proaktív taktikát igényel. A következő patológiák vonzzák őt:
- gerinctörés és egyéb akut hátsérülések;
- a gyulladásos folyamatok súlyosbodása az ízületekben;
- gerinc epiduritis;
- csigolyaközi sérv;
- az osteochondrosis súlyosbodása;
- akut has (bélelzáródás, vakbélgyulladás, petefészek apoplexia stb. );
- kövek mozgása ICD-vel vagy epekőbetegséggel;
- becsípett idegek;
- akut keringési rendellenességek a hát ereiben;
- pyelonephritis az akut stádiumban.
Ha egy terhes nő úgy érzi, hogy nagyon fáj a háta, azonnal forduljon orvoshoz. A gyermek hátának súlyos fájdalma esetén a szülők kötelesek megmutatni a babát a gyermekorvosnak.
Erőteljes fájdalom
Ha súlyos hátfájás miatt aggódik, és a fájdalomcsillapítók szedése nem segít, forduljon orvoshoz.
Fájdalmas fájdalmak
Gyakran úgy gondolják, hogy a fájó derékfájás az izomfáradtság eredménye. Ez egy tévhit. Néha a hát fáj a kis medence súlyos patológiáival (férfiaknál prosztatarák, nőknél méhrák).
Ezenkívül hasonló jellegű fájdalmas érzések jellemzőek a lassú fertőző folyamatokra, a növekvő jóindulatú formációkra és a sérvekre. Idővel felerősödnek, kiegészítve a betegség egyéb jeleivel.
Elmozdított fájdalom
Ha a hát fáj, és a lumbodynia intenzitása és időtartama eltérő, az ok nem egy, hanem több patológia lehet. Érdemes időpontot egyeztetni egy szakemberrel, és átfogó vizsgálaton kell átesni.
Melyik orvoshoz kell mennem?
Ha fáj a dereka, először is meg kell látogatnia egy terapeutát. Az orvos felveszi az anamnézist, részletesen leírja a hátfájást, elvégzi a vizsgálatot és elkészíti a diagnosztikai intézkedések tervét. Eredményeiktől függően kezelést ír elő, vagy konzultációra küld egy szűk szakemberhez:
- neurológus;
- vertebroneurológus;
- gasztroenterológus;
- idegsebész.
Diagnosztika
Amikor a hát alsó része fáj, a komplexumban diagnosztikai intézkedéseket írnak elő. Kötelezőek a laboratóriumi vizsgálatok, az ultrahangos vizsgálatok, a röntgen módszerek, a műszeres vizsgálatok és egyebek.
röntgen
A csontröntgen egy egyszerű és megfizethető diagnosztikai módszer. A gerinc patológiájával minden meglévő hiba látható a képeken. A kapott adatokra összpontosítva az orvos diagnózist állít fel, és meghatározza a hátfájással küzdő beteg kezelésének további taktikáját.
CT vizsgálat
A diagnózis tisztázása érdekében és szigorúan a jelzések szerint számítógépes tomográfiát írnak elő. A tomogramokon jól láthatóak a csonthibák, amelyek fájdalmat okoztak a hát alsó részén.
MRI
A mágneses rezonancia képalkotás egy modern, rendkívül informatív diagnosztikai módszer. Lehetővé teszi a test bármely részének felfedezését. Segítségével felmérik az erek, az idegi struktúrák, a gerincvelő és a belső szervek állapotát.
Viszonylagos biztonsága ellenére nem rendelhető „mindenkihez egymás után", akinek hátfájása van. A vizsgálatnak számos ellenjavallata van.
A fájdalom lehetséges szövődményei és következményei
Ha nem fordul orvoshoz, és nem határozza meg a hátfájás okát, a következmények súlyosak lehetnek. Egy tünet nem elhanyagolható.
Ha a hát intenzíven fáj, gerincsérülések vagy akut folyamatok léphetnek fel a hasban. A becsípődött idegekkel járó lumbodynia figyelmen kívül hagyása az érzékenység és a motoros aktivitás tartós elvesztéséhez vezethet. Az alsó hátfájás súlyos következményekkel jár, mint például a belső szervek megrepedése, vérzés, tályog, szepszis stb.
Elsősegély akut fájdalom esetén
Heveny hátfájás esetén hívjunk orvost vagy mentőt. Az orvos megérkezése előtt a betegnek szüksége van:
- vegyen "derékbarát" testtartást;
- igyon érzéstelenítőt, és ha nincs hatás, fél óra múlva ismételje meg a tabletta bevételét (adjon be intramuszkuláris injekciót);
- enyhíti a görcsöt gyógyszeres kezeléssel;
- az esetleges duzzanat megszüntetése vízhajtó vagy gyógytea fogyasztásával;
- javítja a szövetek táplálkozását komplex vitamin- és ásványianyag-készítmény bevételével;
- kenjük be a hát alsó részét kenőccsel vagy géllel.
Néha népi módszereket alkalmaznak (torma, bors vagy csalán tinktúrája). Ha fáj a háta, be kell tartania a "kirakodó" diétát, kizárni az irritáló tényezőket.
Hogyan lehet felépülni a derékfájásból?
A hát- és derékfájdalmakra többféle kezelés is létezik. De ezek mind a hagyományos (orvosi módszerek) vagy az alternatív módszerekhez kapcsolódnak.
A hagyományos módszerek a következők:
- ágynyugalom;
- gyógyszeres kezelés;
- fizikoterápia;
- sebészeti kezelés;
Alternatív módszerek a következők:
- masszázs;
- akupunktúra;
- jógaórák.
E módszerek fő célja a szenvedés enyhítése és az aranyszabály: „Ne árts".
Ha fáj a hát, mindenekelőtt orvoshoz kell fordulni, és a felállított diagnózis és a kapott ajánlások alapján otthoni kezelést kell végezni. Az injekciókat, elektromos beavatkozásokat egészségügyi intézményben kell beszerezni, a hátmasszázst, a derékre melegítő borogatást és kenőcsöt, valamint a tabletták szedését nemcsak a rendelőben, hanem otthon is be lehet venni. Az öngyógyítás és az ajánlások nem megfelelő betartása csak árt.
Gyógyszeres kezelés
Az orvosi kezelést a hátfájás okától függően orvosnak kell felírnia. A gyógyszerek önbeadása elfogadhatatlan.
Kenőcsök és gélek
A hát kenése javasolt mozgásszervi betegségek esetén. A következő típusú kenőcsöket különböztetjük meg:
- kombinált, többféle hatással (gyulladáscsillapító, fájdalomcsillapító, gyógyító);
- gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók (mentolt, levendulát és hasonló összetevőket tartalmaznak);
- irritáló anyagok (növényi, állati vagy szintetikus);
- kondroprotektorok (a porcszövet helyreállítására és védelmére).
Ha fáj a hát alsó része, de a diagnózis nem tisztázott, ne használjon külső szereket.
Injekciók
Néha a hátfájást injekciókkal kezelik. Az orvos fájdalomcsillapítót fecskendez az érintett területre. Bizonyos helyzetekben érzéstelenítőkkel való blokádot alkalmaznak.
Fizikoterápia
Ha fáj a háta, szinte mindig ajánlott az edzésterápia. A torna segít megerősíteni a hát alsó részének izomzatát, javítja a szövetek trofizmusát és nyújtja a szalagokat. A gyakorlatokat egyénileg választják ki.
Maszoterápia
A derékfájás hatékonyan megszüntethető masszázsterápiával. Fordulhat szakemberekhez, vagy saját maga végezheti el a manipulációkat. Belső szervek és neoplazmák patológiája esetén lehetetlen a hátat masszírozni.
Fizikoterápia
Ha fáj a háta, számos betegség esetén fizioterápiát írnak elő. A fizioterápia különösen hatékony a deréktáji osteochondrosisban. Magnetoterápiát, lézeres kezelést, elektroforézist, impulzusáramot, hirudoterápiát és egyéb technikákat alkalmaznak.
Hátfájás megelőzése
Ha egy személynek olyan krónikus betegsége van, amely hátfájást okozhat, a megelőzés célja az exacerbációk megelőzése. Annak érdekében, hogy elvileg ne találkozzon ezzel a tünettel, először is figyelemmel kell kísérnie a gerincoszlop egészségét. Ha fáj a háta, a megelőző intézkedések a következők:
- aktív életmód;
- napi torna;
- vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag kiegyensúlyozott táplálkozás;
- megfelelő fizikai aktivitás a hát számára;
- a hát alsó részének sérüléseinek kizárása;
- stressz hiánya;
- fertőzési gócok kezelése.
Az éves megelőző vizsgálatok nagy jelentőséggel bírnak a meglévő egészségügyi problémák időben történő felismerése és a hátfájás megelőzése érdekében.