Mi a teendő a hátfájással: határozza meg az okot és válassza ki a kezelést

Hátfájás az ágyéki régióban

A hát a gerincen alapuló összetett szerkezet. Az ágyéki gerinc öt csigolyából áll, felülről a 20. csigolyától kezdve. Ezek a legnagyobbak a többi csigolya között, és lefelé, az elsőtől az ötödik ágyéki csigolyáig, fokozatosan növekszik a méret, mivel ez a terület van a legnagyobb terheléssel. E csigolyák régiójában a hátat alsó hátnak nevezik.

A hát ezen részének elváltozásai fájdalmat okoznak, érdemes az ilyen problémákat körültekintően kezelni. A fájdalmat veleszületett rendellenességek és szerzett betegségek egyaránt okozhatják. Ezek lehetnek az intenzív fizikai terhelés során bekövetkezett sérülések, fertőzések, daganatok, sérvek, stb. következményei.

A hátfájás okai

A legtöbb esetben a deréktáji fájdalmat az osteochondrosis okozza. De nem ő az egyetlen oka az ágyéki fájdalomnak. Vannak, akik azt sem tudják, miért fáj a hátuk. A hátfájás számos belső szervi betegséget, sérülést és élettani állapotot tükröz, és ez a lista a következőket tartalmazza:

  • a vesék és a kismedencei szervek betegségei;
  • fiziológiás fájdalom a menstruáció alatt nőknél;
  • gerincsérülés;
  • a hátizmok sérülései (ficamai);
  • az emésztőrendszer betegségei;
  • gerincferdülés;
  • rheumatoid arthritis;
  • a gerincet és a porckorongokat elpusztító fertőzések (tuberkulózis, epidurális tályog);
  • daganatos folyamatok;
  • Reiter-szindróma.

A mozgásszervi rendszer betegségei

Az esetek 90%-ában a hátfájást a gerinc és a hátizmok problémái okozzák. Az ágyéki csigolyák gyakrabban érintettek, mint a gerinc más részei. Hatalmas terhelésnek vannak kitéve járás közben, így az álló emberek súlypontja. Ezenkívül nagy nyomás nehezedik a hát alsó részére, amikor egy személy ül.

A mozgásszervi megbetegedések hosszú ideig tünetmentesek lehetnek, gyakran a hátfájás a betegség első jele. Különböző intenzitású és időtartamú lehet - időszakosan fájó derékfájás vagy akut fájdalom szindróma becsípődött ideggyökerekkel.

A hátfájást okozó patológiák a következők:

  • osteochondrosis;
  • csigolyaközi vízszintes kiemelkedések, függőleges sérv (Schmorl) és porckorong kiemelkedés;
  • primer és másodlagos (metasztatikus) rosszindulatú daganatok a hát csontjaiban és lágyszöveteiben;
  • a hát alsó részének izmainak myositise;
  • osteomyelitis (fertőző gennyes folyamat, amelyet patogén mikroflóra, például tuberkulózisbacilus vagy a brucellózis kórokozója okoz);
  • spondylitis ankylopoetica;
  • radiculitis;
  • isiász (az ülőideg károsodása vagy irritációja);
  • deformáló spondylosis;
  • rheumatoid arthritis és Reiter-szindróma;
  • a sacroiliacalis és a csípőízületek betegségei;
  • epiduritis (a gerincvelő dura materének gyulladása);
  • rachiocampsis;
  • a hát csontszerkezeteinek, izmainak és szalagjainak sérülései;
  • metabolikus változások a csontszövetben (osteoporosis, osteomalacia).

Az akut derékfájást gyakran lumbágónak (hátfájásnak) nevezik. Fő oka a csigolyák elmozdulása, csigolyaközi sérvek és a gerincoszlop veleszületett rendellenességei. A hátfájás több órától több napig is eltarthat, és hirtelen leáll, ha a "csigolya a helyén van".

Fájdalom vesebetegséggel

Gyakran fájó hátfájás kíséri a vesepatológiát. Nem változik a test helyzetével, és növekszik, ha az ember hosszú ideig áll a lábán. Gyakrabban egyoldalú, és krónikus betegségekre utal. Orvoshoz kell fordulnia, ha fáj a háta, és a következő tünetek jelentkeznek:

  • mérgezés jelei és általános rossz közérzet (hidegrázás, fáradtság stb. );
  • a szemhéjak és az arc duzzanata reggel;
  • a vizelési folyamat megsértése (gyakori, fájdalmas stb. );
  • a vérnyomás emelkedése vagy éles csökkenése;
  • hányinger, étvágytalanság, hányás;
  • a vizelet paramétereinek megváltoztatása (túl sötét, zavaros, kellemetlen szagú stb. ).

A vér megjelenése a vizeletben és a súlyos hátfájás jellemző az urolithiasis rohamára. Ebben az esetben fájdalmas érzések adhatók hátulról az ureter mentén, az ágyék területére, a nemi szervekre és a comb belső felületére.

A hematuria veserákra is utalhat. De az urolithiasistól eltérően a legtöbb esetben a daganatok hosszú ideig tünetmentesen nőnek, és a hát csak a folyamat utolsó szakaszában fáj.

Derékfájás és terhesség

A terhesség és a szülés során a nő alsó háta óriási stresszt él át. Ha a kismama hátfájást szenved, akkor ez fiziológiai jelenség lehet, vagy a betegség kialakulását, súlyosbodását jelezheti.

Megnövekedett terhelés

Bármilyen fizikai tevékenység hátfájást válthat ki. Nyári munka, súlyemelés, intenzív erőnléti edzés stb. után jelentkezhet.

Túlsúly

A túlsúly negatívan befolyásolja a gerinc állapotát. Minden plusz kilogramm további terhelést jelent a hát alsó részén.

Az elhízott egyéneknél az osteochondrosis és az intervertebralis herniák kialakulásának kockázata drámaian megnő. Az elhízott emberek hajlamosak a vesekövek kialakulására, a csontritkulás korai megjelenésére és más, hátfájást okozó patológiákra.

Más okok

Néha a hát más okok miatt is fáj:

  1. Kóros. A gyomor-bél traktus betegségei (kolitisz, béldaganatok, epekő stb. ); a kismedencei szervek patológiája (prosztatagyulladás, endometriózis, daganatok, fertőzések és gyulladások); gerinc keringési rendellenességek; érelmeszesedés vagy a hasi aorta aneurizma.
  2. Fiziológiai. Hosszan tartó statikus terhelés a háton, hosszan tartó számítógépes munka, sok óra vezetés stb.

A lumbodynia méhen kívüli terhesség és "akut has" esetén a hát alsó részébe sugározhat.

A fájdalom típusai és okai

Amikor a hát fáj az ágyéki régióban, az ember néha még mozogni sem tud. A fájdalom jellege egy napon belül megváltozhat: először a deréktájon tompa, majd heveny fájdalmat érez, majd ismét enyhül. Ezenkívül állandó lehet, és nem csökken. Fiatal korban mindent könnyebben tolerálnak, mint az időseknél, amikor a hát alsó része folyamatosan fáj.

Általában a fájdalom a betegség által okozott problémák felismerésének mechanizmusa. A fájdalom rejtett problémát tár fel, ezért óriási szerepe van. De természetesen nem tolerálhatja őt. Azonnal kapcsolatba kell lépnie egy szakemberrel, aki meghatározza az okot és előírja a kezelést.

Krónikus fájdalom

A krónikus hátfájás gyakori kísérője a gerinc és a belső szervek betegségeinek. Kifejezett és állandó olyan rákos betegeknél, akiknél a csigolyákban metasztázisok vagy elsődleges daganatos elváltozások vannak.

Éles fájdalmak

Az akut derékfájás komoly problémát jelezhet, amely proaktív taktikát igényel. A következő patológiák vonzzák őt:

  • gerinctörés és egyéb akut hátsérülések;
  • a gyulladásos folyamatok súlyosbodása az ízületekben;
  • gerinc epiduritis;
  • csigolyaközi sérv;
  • az osteochondrosis súlyosbodása;
  • akut has (bélelzáródás, vakbélgyulladás, petefészek apoplexia stb. );
  • kövek mozgása ICD-vel vagy epekőbetegséggel;
  • becsípett idegek;
  • akut keringési rendellenességek a hát ereiben;
  • pyelonephritis az akut stádiumban.

Ha egy terhes nő úgy érzi, hogy nagyon fáj a háta, azonnal forduljon orvoshoz. A gyermek hátának súlyos fájdalma esetén a szülők kötelesek megmutatni a babát a gyermekorvosnak.

Erőteljes fájdalom

Ha súlyos hátfájás miatt aggódik, és a fájdalomcsillapítók szedése nem segít, forduljon orvoshoz.

Fájdalmas fájdalmak

Gyakran úgy gondolják, hogy a fájó derékfájás az izomfáradtság eredménye. Ez egy tévhit. Néha a hát fáj a kis medence súlyos patológiáival (férfiaknál prosztatarák, nőknél méhrák).

Ezenkívül hasonló jellegű fájdalmas érzések jellemzőek a lassú fertőző folyamatokra, a növekvő jóindulatú formációkra és a sérvekre. Idővel felerősödnek, kiegészítve a betegség egyéb jeleivel.

Elmozdított fájdalom

Ha a hát fáj, és a lumbodynia intenzitása és időtartama eltérő, az ok nem egy, hanem több patológia lehet. Érdemes időpontot egyeztetni egy szakemberrel, és átfogó vizsgálaton kell átesni.

Melyik orvoshoz kell mennem?

Ha fáj a dereka, először is meg kell látogatnia egy terapeutát. Az orvos felveszi az anamnézist, részletesen leírja a hátfájást, elvégzi a vizsgálatot és elkészíti a diagnosztikai intézkedések tervét. Eredményeiktől függően kezelést ír elő, vagy konzultációra küld egy szűk szakemberhez:

  • neurológus;
  • vertebroneurológus;
  • gasztroenterológus;
  • idegsebész.

Diagnosztika

Amikor a hát alsó része fáj, a komplexumban diagnosztikai intézkedéseket írnak elő. Kötelezőek a laboratóriumi vizsgálatok, az ultrahangos vizsgálatok, a röntgen módszerek, a műszeres vizsgálatok és egyebek.

röntgen

A csontröntgen egy egyszerű és megfizethető diagnosztikai módszer. A gerinc patológiájával minden meglévő hiba látható a képeken. A kapott adatokra összpontosítva az orvos diagnózist állít fel, és meghatározza a hátfájással küzdő beteg kezelésének további taktikáját.

CT vizsgálat

A diagnózis tisztázása érdekében és szigorúan a jelzések szerint számítógépes tomográfiát írnak elő. A tomogramokon jól láthatóak a csonthibák, amelyek fájdalmat okoztak a hát alsó részén.

MRI

A mágneses rezonancia képalkotás egy modern, rendkívül informatív diagnosztikai módszer. Lehetővé teszi a test bármely részének felfedezését. Segítségével felmérik az erek, az idegi struktúrák, a gerincvelő és a belső szervek állapotát.

Viszonylagos biztonsága ellenére nem rendelhető „mindenkihez egymás után", akinek hátfájása van. A vizsgálatnak számos ellenjavallata van.

A fájdalom lehetséges szövődményei és következményei

Ha nem fordul orvoshoz, és nem határozza meg a hátfájás okát, a következmények súlyosak lehetnek. Egy tünet nem elhanyagolható.

Ha a hát intenzíven fáj, gerincsérülések vagy akut folyamatok léphetnek fel a hasban. A becsípődött idegekkel járó lumbodynia figyelmen kívül hagyása az érzékenység és a motoros aktivitás tartós elvesztéséhez vezethet. Az alsó hátfájás súlyos következményekkel jár, mint például a belső szervek megrepedése, vérzés, tályog, szepszis stb.

Elsősegély akut fájdalom esetén

Heveny hátfájás esetén hívjunk orvost vagy mentőt. Az orvos megérkezése előtt a betegnek szüksége van:

  • vegyen "derékbarát" testtartást;
  • igyon érzéstelenítőt, és ha nincs hatás, fél óra múlva ismételje meg a tabletta bevételét (adjon be intramuszkuláris injekciót);
  • enyhíti a görcsöt gyógyszeres kezeléssel;
  • az esetleges duzzanat megszüntetése vízhajtó vagy gyógytea fogyasztásával;
  • javítja a szövetek táplálkozását komplex vitamin- és ásványianyag-készítmény bevételével;
  • kenjük be a hát alsó részét kenőccsel vagy géllel.

Néha népi módszereket alkalmaznak (torma, bors vagy csalán tinktúrája). Ha fáj a háta, be kell tartania a "kirakodó" diétát, kizárni az irritáló tényezőket.

Hogyan lehet felépülni a derékfájásból?

A hát- és derékfájdalmakra többféle kezelés is létezik. De ezek mind a hagyományos (orvosi módszerek) vagy az alternatív módszerekhez kapcsolódnak.

A hagyományos módszerek a következők:

  • ágynyugalom;
  • gyógyszeres kezelés;
  • fizikoterápia;
  • sebészeti kezelés;

Alternatív módszerek a következők:

  • masszázs;
  • akupunktúra;
  • jógaórák.

E módszerek fő célja a szenvedés enyhítése és az aranyszabály: „Ne árts".

Ha fáj a hát, mindenekelőtt orvoshoz kell fordulni, és a felállított diagnózis és a kapott ajánlások alapján otthoni kezelést kell végezni. Az injekciókat, elektromos beavatkozásokat egészségügyi intézményben kell beszerezni, a hátmasszázst, a derékre melegítő borogatást és kenőcsöt, valamint a tabletták szedését nemcsak a rendelőben, hanem otthon is be lehet venni. Az öngyógyítás és az ajánlások nem megfelelő betartása csak árt.

Gyógyszeres kezelés

Az orvosi kezelést a hátfájás okától függően orvosnak kell felírnia. A gyógyszerek önbeadása elfogadhatatlan.

Kenőcsök és gélek

A hát kenése javasolt mozgásszervi betegségek esetén. A következő típusú kenőcsöket különböztetjük meg:

  • kombinált, többféle hatással (gyulladáscsillapító, fájdalomcsillapító, gyógyító);
  • gyulladáscsökkentő fájdalomcsillapítók (mentolt, levendulát és hasonló összetevőket tartalmaznak);
  • irritáló anyagok (növényi, állati vagy szintetikus);
  • kondroprotektorok (a porcszövet helyreállítására és védelmére).

Ha fáj a hát alsó része, de a diagnózis nem tisztázott, ne használjon külső szereket.

Injekciók

Néha a hátfájást injekciókkal kezelik. Az orvos fájdalomcsillapítót fecskendez az érintett területre. Bizonyos helyzetekben érzéstelenítőkkel való blokádot alkalmaznak.

Fizikoterápia

Ha fáj a háta, szinte mindig ajánlott az edzésterápia. A torna segít megerősíteni a hát alsó részének izomzatát, javítja a szövetek trofizmusát és nyújtja a szalagokat. A gyakorlatokat egyénileg választják ki.

Maszoterápia

A derékfájás hatékonyan megszüntethető masszázsterápiával. Fordulhat szakemberekhez, vagy saját maga végezheti el a manipulációkat. Belső szervek és neoplazmák patológiája esetén lehetetlen a hátat masszírozni.

Fizikoterápia

Ha fáj a háta, számos betegség esetén fizioterápiát írnak elő. A fizioterápia különösen hatékony a deréktáji osteochondrosisban. Magnetoterápiát, lézeres kezelést, elektroforézist, impulzusáramot, hirudoterápiát és egyéb technikákat alkalmaznak.

Hátfájás megelőzése

Ha egy személynek olyan krónikus betegsége van, amely hátfájást okozhat, a megelőzés célja az exacerbációk megelőzése. Annak érdekében, hogy elvileg ne találkozzon ezzel a tünettel, először is figyelemmel kell kísérnie a gerincoszlop egészségét. Ha fáj a háta, a megelőző intézkedések a következők:

  • aktív életmód;
  • napi torna;
  • vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag kiegyensúlyozott táplálkozás;
  • megfelelő fizikai aktivitás a hát számára;
  • a hát alsó részének sérüléseinek kizárása;
  • stressz hiánya;
  • fertőzési gócok kezelése.

Az éves megelőző vizsgálatok nagy jelentőséggel bírnak a meglévő egészségügyi problémák időben történő felismerése és a hátfájás megelőzése érdekében.